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Leichter Einstieg für Senioren - Computer: Erob...
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Born, G: Windows 7 Leichter Einstieg für Senioren
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Erscheinungsdatum: 08/2014, Medium: Buch, Einband: Gebunden, Titel: Windows 7 Leichter Einstieg für Senioren - Sehr verständlich, große Schrift, Schritt für Schritt erklärt, Auflage: Neuauflage, Autor: Born, Günter, Verlag: Markt+Technik Verlag // Markt + Technik Verlag GmbH, Sprache: Deutsch, Schlagworte: Alter // Computer // Internet // Windows 7 // Microsoft Windows, Rubrik: Betriebssysteme // Benutzeroberflächen, Seiten: 336, Gewicht: 904 gr, Verkäufer: averdo

Anbieter: averdo
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body coach Crosstrainer »Nordic Walker Crosstra...
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BODYCOACH Nordic Walker 28292 für ein effektives Walking Workout! Das Nordic Walking ist sehr beliebt um sein Herz-Kreislaufsystem in Schwung zu bringen und den Fettabbau zu unterstützen. Insbesondere, weil dabei viele unterschiedliche Muskelgruppen angesprochen werden und das Walken schonender zu den Gelenken ist, wie vergleichsweise das Joggen. Der Nordic Walker Heimtrainer greift diesen Bewegungsablauf auf. Effektives Ganzkörpertraining mit nur einem Gerät, die Gesäßmuskeln, Oberschenkel, Taille, Bauch und Arme werden gleichzeitig trainiert. Die großen rutschfesten Trittbretter gleiten ohne Bodenkontakt beim Training hin und her, während die Handläufe sich an den Bewegungsrhythmus angepasst bewegen. Durch diese Gegenbewegung wird insbesondere die Oberkörper- Muskulatur gestärkt. Starke Muskel vermindern Rückenbeschwerden, erhöhen die Beweglichkeit und sorgen für eine gesunde Körperhaltung. Durch Schrittlänge und Tempo variieren Sie die Intensität des Fitnesstrainings. Der Crosstrainer hat einen niedrigen Einstieg und die großen rutschhemmenden Trittflächen sorgen für festen Stand, somit ist dieser Heimtrainer auch gut für Senioren geeignet. Die Standrohre sind stabil und belastbar bis zu einem Körpergewicht von 100kg. Kunststoffschutzkappen schonen den Boden. Der Nordic Walker ist von der Bauweise kompakt gehalten, dies macht ihn besonders einfach in der Handhabung und erleichtert den Auf- und Abbau. Gefaltet hat er nur noch eine Höhe von 25,5 cm und lässt sich so unters Bett, neben einen Schrank oder einer Nische verstauen. Super praktisch ist auch der Flaschenhalter für Getränke. Gefaltet hat der Trainer folgende Maße: LBH 173 x 84,5 x 25,5 cm. Der Computer benötigt zwei Batterien vom Typ AA (nicht im Lieferumfang enthalten).

Anbieter: OTTO
Stand: 05.12.2019
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