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body coach Crosstrainer »Nordic Walker Crosstra...
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BODYCOACH Nordic Walker 28292 für ein effektives Walking Workout! Das Nordic Walking ist sehr beliebt um sein Herz-Kreislaufsystem in Schwung zu bringen und den Fettabbau zu unterstützen. Insbesondere, weil dabei viele unterschiedliche Muskelgruppen angesprochen werden und das Walken schonender zu den Gelenken ist, wie vergleichsweise das Joggen. Der Nordic Walker Heimtrainer greift diesen Bewegungsablauf auf. Effektives Ganzkörpertraining mit nur einem Gerät, die Gesäßmuskeln, Oberschenkel, Taille, Bauch und Arme werden gleichzeitig trainiert. Die großen rutschfesten Trittbretter gleiten ohne Bodenkontakt beim Training hin und her, während die Handläufe sich an den Bewegungsrhythmus angepasst bewegen. Durch diese Gegenbewegung wird insbesondere die Oberkörper- Muskulatur gestärkt. Starke Muskel vermindern Rückenbeschwerden, erhöhen die Beweglichkeit und sorgen für eine gesunde Körperhaltung. Durch Schrittlänge und Tempo variieren Sie die Intensität des Fitnesstrainings. Der Crosstrainer hat einen niedrigen Einstieg und die großen rutschhemmenden Trittflächen sorgen für festen Stand, somit ist dieser Heimtrainer auch gut für Senioren geeignet. Die Standrohre sind stabil und belastbar bis zu einem Körpergewicht von 100kg. Kunststoffschutzkappen schonen den Boden. Der Nordic Walker ist von der Bauweise kompakt gehalten, dies macht ihn besonders einfach in der Handhabung und erleichtert den Auf- und Abbau. Gefaltet hat er nur noch eine Höhe von 25,5 cm und lässt sich so unters Bett, neben einen Schrank oder einer Nische verstauen. Super praktisch ist auch der Flaschenhalter für Getränke. Gefaltet hat der Trainer folgende Maße: LBH 173 x 84,5 x 25,5 cm. Der Computer benötigt zwei Batterien vom Typ AA (nicht im Lieferumfang enthalten).

Anbieter: OTTO
Stand: 29.03.2020
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body coach: BODYCOACH Nordic Walker 28292 für ein effektives Walking Workout! Das Nordic Walking ist sehr beliebt um sein Herz-Kreislaufsystem in Schwung zu bringen und den Fettabbau zu unterstützen. Insbesondere, weil dabei viele unterschiedliche Muskelgruppen angesprochen werden und das Walken schonender zu den Gelenken ist, wie vergleichsweise das Joggen. Der Nordic Walker Heimtrainer greift diesen Bewegungsablauf auf. Effektives Ganzkörpertraining mit nur einem Gerät, die Gesäßmuskeln, Oberschenkel, Taille, Bauch und Arme werden gleichzeitig trainiert. Die großen rutschfesten Trittbretter gleiten ohne Bodenkontakt beim Training hin und her, während die Handläufe sich an den Bewegungsrhythmus angepasst bewegen. Durch diese Gegenbewegung wird insbesondere die Oberkörper- Muskulatur gestärkt. Starke Muskel vermindern Rückenbeschwerden, erhöhen die Beweglichkeit und sorgen für eine gesunde Körperhaltung. Durch Schrittlänge und Tempo variieren Sie die Intensität des Fitnesstrainings. Der Crosstrainer hat einen niedrigen Einstieg und die großen rutschhemmenden Trittflächen sorgen für festen Stand, somit ist dieser Heimtrainer auch gut für Senioren geeignet. Die Standrohre sind stabil und belastbar bis zu einem Körpergewicht von 100kg. Kunststoffschutzkappen schonen den Boden. Der Nordic Walker ist von der Bauweise kompakt gehalten, dies macht ihn besonders einfach in der Handhabung und erleichtert den Auf- und Abbau. Gefaltet hat er nur noch eine Höhe von 25,5 cm und lässt sich so unters Bett, neben einen Schrank oder einer Nische verstauen. Super praktisch ist auch der Flaschenhalter für Getränke. Gefaltet hat der Trainer folgende Maße: LBH 173 x 84,5 x 25,5 cm. Der Computer benötigt zwei Batterien vom Typ AA (nicht im Lieferumfang enthalten).

Anbieter: Neckermann
Stand: 29.03.2020
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Senioren und Mediennutzung. Wie entwickelt sich...
12,99 € *
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Senioren und Mediennutzung. Wie entwickelt sich Medienkompetenz und wie kann man diese fördern? ab 12.99 € als pdf eBook: . Aus dem Bereich: eBooks, Sachthemen & Ratgeber, Computer & Internet,

Anbieter: hugendubel
Stand: 29.03.2020
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Generationen - Medien - Bildung
59,99 € *
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Wie gehen Jugendliche, berufstätige Erwachsene in der Lebensmitte und Senioren in der Nacherwerbsphase mit den neuen Medien Computer und Internet um? Welche Medienpraxiskulturen, d. h. welchen habitualisierten Formen des kollektiven Handelns mit Medientechnologien, haben sich in den unterschiedlichen Altergruppen herausgebildet und wie beeinflussen diese Kulturen intergenerationelle Lern- und Bildungsprozesse? Welche Bedeutung haben hierbei Bildungsmilieuzugehörigkeit und Geschlecht? Der Autor hat in Gruppendiskussionen und biographischen Interviews mit Computernutzern und -nutzerinnen vorrangig generations-, aber auch bildungs- und geschlechtsspezifische Handlungs- und Orientierungsmuster herausgearbeitet und stellt seine Ergebnisse gestützt auf zentrale Generations- Medien- und Techniktheorien dar.

Anbieter: Dodax
Stand: 29.03.2020
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Notebooks für Späteinsteiger
3,91 € *
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Notebooks einrichten echt einfach: Mit vielen Bildern, klaren Lernschritten schnell ans Ziel und ganz ohne Technik-Bla-Bla. Sie werden sehen: Ein Notebook einzurichten und einzusetzen ist echt einfach. Echt einfach für Senioren ist die ideale Buchreihe für alle, die erst spät in die Welt der PCs einsteigen. Leicht verständlich geschrieben und gut lesbar gedruckt, erleichtern diese Bücher den Umgang mit dem Computer und den wichtigsten Programmen. Ein Notebook ist mehr als ein tragbarer PC - er macht mobil und erlaubt das bequeme Arbeiten überall. Wie Sie Ihr Notebook einrichten, Ihre Daten sichern und wieder finden, den Internetzugang einrichten oder E-Mails verschicken und empfangen, erfahren Sie in diesem Buch.

Anbieter: Dodax
Stand: 29.03.2020
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Regierungsinitiativen für eine inklusive Inform...
88,90 CHF *
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Diplomarbeit aus dem Jahr 2009 im Fachbereich Informationswissenschaften, Informationsmanagement, Note: 1,7, Westfälische Wilhelms-Universität Münster (Wirtschaftsinformatik), Sprache: Deutsch, Abstract: Die Zusammensetzung der Bevölkerung wird sich in den kommenden Jahren durch den demografischen Wandel bedeutsam verändern. Bereits jetzt wohnen in Deutschland mehr über 65 Jährige (Ü65) als unter 20 Jährige (U20). Der Schwerpunkt innerhalb der Gesellschaft hinsichtlich des Lebensalters wird sich immer weiter jenseits der 50 Jahre verschieben. Das demografische Phänomen der Alterung der Gesellschaft beschränkt sich nicht nur auf Deutschland und andere Industrienationen, sondern es gilt auch für viele Länder auf der ganzen Welt. Betroffen sind sowohl Staaten aus der Ersten Welt, als auch ärmere Länder der Dritten Welt. Unterschiede gibt es in der Geschwindigkeit des Alterungsprozesses. Aus der Alterung der Gesellschaft resultieren enorme Konsequenzen. Dabei werden insbesondere die öffentlichen Verwaltungen durch die Alterung der Gesellschaft vor neuen Aufgaben gestellt. Zusammen mit dem Phänomen des demografischen Wandels befindet sich die Welt in einem technologischen Wandel. Die Entwicklung der Informations- und Kommunikationstechnologien (IuK-Technologien) in den letzen 30 Jahren war enorm und hat mittlerweile einen zentralen Stellenwert in unserer Gesellschaft. Für Castells wird das Netz 'sehr bald praktisch alle Aspekte unseres Lebens bestimmen, von der Politik über unsere sozialen Aktivitäten bis zum Einkaufen.' Die neuen IuK-Technologien machen sich auch in der öffentlichen Verwaltung in Form von Electronic Government (E-Government) bemerkbar. E-Government ermöglicht Verwaltungsleistungen bequem vom heimischen Computer aus in Anspruch nehmen zu können. Als problematisch wird die Tatsache gesehen, dass sich nicht alle Bürger an der neuen Informationsgesellschaft beteiligen und davon profitieren. Befürchtet wird eine Spaltung der Gesellschaft aufgrund des ungleichen Zugangs und der differenziellen Nutzung von modernen IuK-Technologien, insbesondere des Internets. Diese soziale Ausgrenzung wird als 'digitale Kluft' bezeichnet. Dies impliziert, dass die Ungleichheiten innerhalb der Gesellschaft im Bezug auf erfolgreiches Handeln in allen Lebensbereichen, in der Freizeit, in der politischen Kommunikation und auf dem beruflichen Karriereweg zunehmen werden. Im Rahmen der vorliegenden Arbeit werden daher drei Länder (Spanien, Brasilien und Chile) auf Regierungsinitiativen für eine inklusive Informationsgesellschaft untersucht. Relevant für die Arbeit sind vor allem die Initiativen, die ausschliesslich für Senioren entwickelt und durchgeführt werden.

Anbieter: Orell Fuessli CH
Stand: 29.03.2020
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Regierungsinitiativen für eine inklusive Inform...
51,40 € *
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Diplomarbeit aus dem Jahr 2009 im Fachbereich Informationswissenschaften, Informationsmanagement, Note: 1,7, Westfälische Wilhelms-Universität Münster (Wirtschaftsinformatik), Sprache: Deutsch, Abstract: Die Zusammensetzung der Bevölkerung wird sich in den kommenden Jahren durch den demografischen Wandel bedeutsam verändern. Bereits jetzt wohnen in Deutschland mehr über 65 Jährige (Ü65) als unter 20 Jährige (U20). Der Schwerpunkt innerhalb der Gesellschaft hinsichtlich des Lebensalters wird sich immer weiter jenseits der 50 Jahre verschieben. Das demografische Phänomen der Alterung der Gesellschaft beschränkt sich nicht nur auf Deutschland und andere Industrienationen, sondern es gilt auch für viele Länder auf der ganzen Welt. Betroffen sind sowohl Staaten aus der Ersten Welt, als auch ärmere Länder der Dritten Welt. Unterschiede gibt es in der Geschwindigkeit des Alterungsprozesses. Aus der Alterung der Gesellschaft resultieren enorme Konsequenzen. Dabei werden insbesondere die öffentlichen Verwaltungen durch die Alterung der Gesellschaft vor neuen Aufgaben gestellt. Zusammen mit dem Phänomen des demografischen Wandels befindet sich die Welt in einem technologischen Wandel. Die Entwicklung der Informations- und Kommunikationstechnologien (IuK-Technologien) in den letzen 30 Jahren war enorm und hat mittlerweile einen zentralen Stellenwert in unserer Gesellschaft. Für Castells wird das Netz 'sehr bald praktisch alle Aspekte unseres Lebens bestimmen, von der Politik über unsere sozialen Aktivitäten bis zum Einkaufen.' Die neuen IuK-Technologien machen sich auch in der öffentlichen Verwaltung in Form von Electronic Government (E-Government) bemerkbar. E-Government ermöglicht Verwaltungsleistungen bequem vom heimischen Computer aus in Anspruch nehmen zu können. Als problematisch wird die Tatsache gesehen, dass sich nicht alle Bürger an der neuen Informationsgesellschaft beteiligen und davon profitieren. Befürchtet wird eine Spaltung der Gesellschaft aufgrund des ungleichen Zugangs und der differenziellen Nutzung von modernen IuK-Technologien, insbesondere des Internets. Diese soziale Ausgrenzung wird als 'digitale Kluft' bezeichnet. Dies impliziert, dass die Ungleichheiten innerhalb der Gesellschaft im Bezug auf erfolgreiches Handeln in allen Lebensbereichen, in der Freizeit, in der politischen Kommunikation und auf dem beruflichen Karriereweg zunehmen werden. Im Rahmen der vorliegenden Arbeit werden daher drei Länder (Spanien, Brasilien und Chile) auf Regierungsinitiativen für eine inklusive Informationsgesellschaft untersucht. Relevant für die Arbeit sind vor allem die Initiativen, die ausschließlich für Senioren entwickelt und durchgeführt werden.

Anbieter: Thalia AT
Stand: 29.03.2020
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Roujin Z - Film
27,99 € *
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'Für die Zukunft aller Senioren!' Im 21. Jahrhundert scheint es endlich eine Lösung für das Problem der Überalterung der Gesellschaft zu geben. Das japanische Gesundheitsministerium stellt ein Pflegebett vor, das vollautomatisch die Versorgung der Senioren übernehmen kann. Der Witwer Kijuro Takazawa ist der erste, an dem diese revolutionäre Maschine getestet werden soll. Doch kann eine Betreuung ohne menschliche Wärme und Aufmerksamkeit überhaupt funktionieren? Das fragt sich auch Takazawas bisherige Pflegerin Haruko. Als sie sogar Notrufe von ihm empfängt, unternimmt sie alles, um ihm zu helfen. Leider hat niemand damit gerechnet, dass der Super-Computer eine ganz eigene Methode entwickelt, um den alten Herrn aus dem Ministerium zu befreien ... Roujin Z - der alte Mann und die Technik. Diese Zukunftsvision gibt mit dunklem Humor ihre Antwort auf ein wachsendes Problem der Gesellschaft. Ein Klassiker des Anime-Genres, vom Regisseur des Kult-Films 'Akira'!

Anbieter: Thalia AT
Stand: 29.03.2020
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Roujin Z - Film
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'Für die Zukunft aller Senioren!' Im 21. Jahrhundert scheint es endlich eine Lösung für das Problem der Überalterung der Gesellschaft zu geben. Das japanische Gesundheitsministerium stellt ein Pflegebett vor, das vollautomatisch die Versorgung der Senioren übernehmen kann. Der Witwer Kijuro Takazawa ist der erste, an dem diese revolutionäre Maschine getestet werden soll. Doch kann eine Betreuung ohne menschliche Wärme und Aufmerksamkeit überhaupt funktionieren? Das fragt sich auch Takazawas bisherige Pflegerin Haruko. Als sie sogar Notrufe von ihm empfängt, unternimmt sie alles, um ihm zu helfen. Leider hat niemand damit gerechnet, dass der Super-Computer eine ganz eigene Methode entwickelt, um den alten Herrn aus dem Ministerium zu befreien ... Roujin Z - der alte Mann und die Technik. Diese Zukunftsvision gibt mit dunklem Humor ihre Antwort auf ein wachsendes Problem der Gesellschaft. Ein Klassiker des Anime-Genres, vom Regisseur des Kult-Films 'Akira'!

Anbieter: Thalia AT
Stand: 29.03.2020
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